Coaching "Envol et Migration"
(re)tomber amoureux de sa vie
Avec ce coaching de développement personnel, nous explorons plusieurs domaines de votre vie (travail, famille, amis, santé, loisirs, …) à la recherche de votre épanouissement maximal et des changements dont vous avez besoin pour vous sentir satisfait de votre vie.
Je vous reconnecte à votre authenticité : vos valeurs, vos forces, vos rêves, vos plaisirs, vos talents. Ensemble, nous domptons vos peurs, contournons vos obstacles, déverrouillons vos freins. Nous trouvons ce qui a du sens pour vous et nous nous mettons en chemin vers vos objectifs.
ce coaching est fait pour vous si
Vous avez besoin de changement (un métier différent, un autre lieu de vie, une vie de couple ou de famille améliorée, prendre plus souvent soin de vous…) et voulez trouver la force de passer à l’action.
Vous souhaitez remettre du sens dans plusieurs domaines de votre existence (ex. avoir des relations amicales plus authentiques, vous remettre au sport, apaiser vos relations familiales, exercer un métier qui vous rend heureux, … ) et avez besoin d’être accompagné pas à pas.
Vous voulez (enfin) profiter complètement de la Vie !
Vous n’êtes pas satisfait de votre vie et avez besoin de faire le point.
Vous ressentez le besoin de combler un manque (manque de sens, un projet laissé de côté, des relations non satisfaisantes, un sentiment de ne pas être à la hauteur, …) et souhaitez y remédier.
Vous avez la sensation de ne pas arriver à avancer par vous-même et avez besoin d’aide extérieure.
grâce à ce coaching
Vous gagnez en confiance et en estime de vous.
Vous découvrez vos forces et savez les utiliser.
Vous vivez une vie plus alignée avec vos valeurs, vos convictions et vos rêves.
Vous arrivez à définir et prioriser vos objectifs de vie.
Vous passez à l’action pour vous construire une vie
plus épanouie.
“On aurait tort d'être à moitié en vie, à moitié nous-même.”
Spiderman (!)
Prix sur demande lors de l’appel découverte gratuit
Ce coaching en pratique
14 séances de coaching individuelles.
Généralement espacées de 10 à 15 jours.
Une séance dure environ 1h30.
6 mois d’accompagnement
Via What'sApp.
Pour répondre à vos besoins et vous apporter soutien et motivation entre nos séances.
1 canal de contact direct avec moi
Nous faisons un point sur votre évolution 3 mois et 6 mois après la fin de votre coaching.
(Et gardons le lien même après !).
1 suivi post coaching
À définir en fonction de votre préférence et selon votre lieu de vie et de travail.
Je suis installée à Pessac (33), près de Bordeaux.
Séances en visio ou présentiel
Si vous ressentez un sentiment d’inachevé, d’inutilité, de lassitude, de manque de sens, d’inconfort, de tristesse...alors l’insatisfaction est là. Qu’en faîtes-vous ? Vous vivez avec, vous vous en accommodez ?
Ou vous vous donnez les moyens pour vous construire une vie plus épanouie ?
Si vous avez peur de vous lancer dans un coaching complet mais que vous souhaitez démarrer par quelque chose, je vous propose une séance diagnostic "vie épanouie" qui vous permettra de faire le point sur votre vie actuelle et de commencer à changer ce qui ne vous convient pas.
Vous hésitez encore ?
Tous mes accompagnements démarrent par un appel découverte gratuit de 45 minutes.
Nous faisons connaissance et voyons si le feeling passe entre nous. Vous m’exposez votre besoin, nous parlons du coaching de développement personnel, de mes accompagnements, et déterminons si cela correspond à votre attente.
C'est un appel sympa, et qui ne vous engage à rien !
Faîtes un premier pas
vers la vie qui vous convient !
Gratuit !
6 mois d’accompagnement
Exploration de soi et objectifs de vie : faire le point, mieux se connaître, retrouver du sens.
COACHING
"envol et migration"
4 mois d’accompagnement
Mode warrior : action, réaction !
Coaching
“À Vol d’Oiseau”
Quelques semaines d’accompagnement
Faire un choix, débloquer une situation.
Coaching
“D’un Battement d’Aile”
Pour (re)tomber amoureux
de sa vie
Pour concrétiser un projet
Pour prendre une décision
TOUTES meS OFFRES De coaching de vie
Ce coaching de développement personnel avec Sophie m'a fait beaucoup de bien, je la recommande à 100% ! Tout ce qu'on a travaillé ensemble m'a servi de A à Z et m'a ouvert l'esprit sur plein de choses. Je me suis retrouvée et je suis hyper hyper épanouie.
Marie
Ce que je retiens du coaching de Sophie, c'est qu'il est très concret ; elle vous donne des outils pour poser les problèmes et dégager les solutions et elle vous accompagne tout au long du processus avec beaucoup d'énergie et d'engagement sans jamais vous juger!
Sophie
Sophie est une coach à l’écoute, empathique, bienveillante et consciencieuse.
Sa posture de coach est agréable, posée et rassurante. Sophie sait mettre en confiance son coaché.
Sylvie
