Coaching
DE développement personnel
Pour une vie épanouie !
Mes coachings de développement personnel vous amènent vers une vie plus épanouie. Ils vous aident à faire le point sur ce qui bloque vos envies et à trouver la force de passer à l’action pour concrétiser votre besoin de changement.
Que ce soit au travail, en amour, avec les amis, dans la famille, que vous ayez besoin de (re)trouver la confiance en vous, d’avoir une meilleure estime de vous, de vous affirmer, de gérer votre stress, de prendre une décision importante, réaliser un projet, assumer de nouvelles responsabilités, retrouver du sens, …
je vous accompagne dans votre évolution de vie.
Concrétiser votre besoin de changement
“Il n’y a que deux conduites avec la vie :
ou on la rêve ou on l’accomplit. René Char.
6 mois d’accompagnement
Exploration de soi et objectifs de vie : faire le point, mieux se connaître, retrouver du sens.
COACHING
"envol et migration"
4 mois d’accompagnement
Mode warrior : action, réaction !
Coaching
“À Vol d’Oiseau”
Quelques semaines d’accompagnement
Faire un choix, débloquer une situation.
Coaching
“D’un Battement d’Aile”
Pour (re)tomber amoureux
de sa vie
Pour concrétiser un projet
Pour prendre une décision
mes 3 CoachingS
"épanouissement de vie"
Tous mes accompagnements démarrent par un appel découverte gratuit de 45 minutes.
Nous faisons connaissance et voyons si le feeling passe entre nous. Vous m’exposez votre besoin, nous parlons du coaching de développement personnel, de mes accompagnements, et déterminons si cela correspond à votre attente.
C'est un appel convivial qui ne vous engage à rien !
Faîtes un premier pas
vers la vie qui vous convient !
Gratuit !
“Envol & Migration”
Avec ce coaching de développement personnel, nous explorons plusieurs domaines de votre vie (travail, famille, amis, santé, loisirs, …) à la recherche de votre épanouissement maximal et des changements dont vous avez besoin pour vous sentir satisfait de votre vie.
Je vous reconnecte à votre authenticité : vos valeurs, vos forces, vos rêves, vos plaisirs, vos talents.
Ensemble, nous domptons vos peurs, contournons vos obstacles, déverrouillons vos freins. Nous trouvons ce qui a du sens pour vous et nous nous mettons en chemin vers vos objectifs.
Pour (re)tomber amoureux de sa vie
Coaching
“À Vol d’Oiseau”
Ce coaching de développement personnel est axé sur un objectif précis (Ex. Je veux ouvrir mon propre restaurant ; je veux partir vivre à la montagne ; je veux rééquilibrer ma vie personnelle/professionnelle ; je veux trouver du temps pour m’occuper de moi, …) dont l’atteinte participera à votre épanouissement !
Ensemble, nous clarifions bien votre objectif et le résultat que vous souhaitez obtenir grâce à mon accompagnement.
Nous examinons votre contexte actuel à la recherche de vos doutes, de ce qui peut vous freiner pour le moment et identifions vos forces pour concrétiser votre projet.
Je vous guide dans la recherche de vos options, dans l’élaboration d’une stratégie et dans l’établissement
d’un plan d’actions.
Pour concrétiser un projet
Coaching
“D’un battement d’aile”
Je vous propose de faire une ou plusieurs séances de coaching (selon le besoin) dans un délai relativement court pour vous permettre de résoudre une problématique.
Grâce à ces séances de développement personnel vous pourrez faire un pas de côté et prendre du recul sur votre situation. La regarder sous autre angle vous permettra d’envisager de nouvelles solutions, de les évaluer et de faire un choix éclairé.
Coaching
Pour prendre une décision
Le pitch, en version courte : je suis Sophie, coach professionnelle certifiée, diplômée de l’Ecole Supérieure de Coaching de Bordeaux, avec une spécialisation en coaching de résilience via SpiriVie Formation. Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé en tant que responsable marketing et communication dans le domaine de la santé, en région bordelaise et à Madrid.
Puis, poussée par mes valeurs d’écoute et d’entraide, une détermination à revendre et la conviction que la Vie est bien trop courte pour la vivre à demi-mesure, j’ai décidé, grâce au coaching de développement personnel, de vous accompagner dans votre épanouissement pour que vous profitiez de la Vie et que vous soyez satisfait de la vôtre !
Pour la version plus intime de l’histoire...c’est par là.
Qui suis-je ?
Ce coaching de développement personnel avec Sophie m'a fait beaucoup de bien, je la recommande à 100% ! Tout ce qu'on a travaillé ensemble m'a servi de A à Z et m'a ouvert l'esprit sur plein de choses. Je me suis retrouvée et je suis hyper hyper épanouie.
Marie
Ce que je retiens du coaching de Sophie, c'est qu'il est très concret ; elle vous donne des outils pour poser les problèmes et dégager les solutions et elle vous accompagne tout au long du processus avec beaucoup d'énergie et d'engagement sans jamais vous juger!
Sophie
Sophie est une coach à l’écoute, empathique, bienveillante et consciencieuse.
Sa posture de coach est agréable, posée et rassurante. Sophie sait mettre en confiance son coaché.
Sylvie
