À propos
un coaching de développement personnel
Le coaching de développement personnel est un accompagnement sous forme d’entretiens individuels et confidentiels entre le coach et son client. En tant que coach en développement personnel (ou coach de vie), je vous aide à atteindre votre ou vos objectif(s), quel que soit le domaine (travail, famille, couple, santé, argent,… ) ou la thématique (gestion du stress, confiance et estime de soi, ...).
Le coaching se concentre sur votre situation actuelle et met en lumière ce que vous pouvez et être prêt à entreprendre pour atteindre votre situation idéale future.
Un coaching est limité dans le temps et vise votre autonomie grâce à la découverte de vos ressources et modes de fonctionnement.
En quoi consiste
le coaching de développement personnel ?
Le coach est un professionnel de l'accompagnement spécialement formé pour développer le potentiel personnel et professionnel de ses clients.
C’est une aide extérieure neutre et bienveillante qui permet de :
Pourquoi faire appel À un coach ?
Faire un pas de côté et voir une situation sous un autre angle.
Se poser les bonnes questions...et y répondre.
Faire le point sur soi, sur sa vie.
Concrétiser un projet.
(Re)découvrir son authenticité (ses valeurs, besoins, rêves, plaisirs,).
Donner du sens à ses actes.
Rencontrer ses potentiels, ses talents, ses ressources.
Sortir d’une problématique particulière ou récurrente.
Faire le bon choix.
Faire face à un changement.
« J’ai deux nouvelles à vous annoncer : une bonne et une mauvaise.
La mauvaise, c’est que vous faites partie du problème. La bonne, c’est que vous faites partie de la solution ! » Pierre Desproges
Mes coachings sont un mélange de douceur...et de boosteur !
Je ne suis ni psy, ni conseillère ! Je ne vous analyse pas, n’interroge pas votre vécu et ne vous dis pas quoi faire ou comment faire. Je m’engage à tout mettre en œuvre (mon expérience, mes outils, mon énergie,) pour vous accompagner dans votre développement personnel et vos objectifs, mais je ne peux pas répondre aux questions et passer à l’action à votre place. Vous êtes 100% responsable de vos résultats. Si vous voulez que votre coaching fonctionne, il vous faudra de l’énergie pour vous impliquer et de la motivation pour faire bouger les choses !
mon style de coaching
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Nous faisons connaissance et voyons si le feeling passe entre nous. Vous m’exposez votre besoin, nous parlons du coaching de développement personnel, de mes accompagnements, et déterminons si cela correspond à votre attente.
APPEL DÉcouverte
gratuit
un coaching avec moi
En fonction de ce premier entretien et du besoin que vous m’exprimez, je reviens vers vous avec une proposition de coaching sur-mesure. Si tout vous convient, nous fixons notre premier rendez-vous sans plus attendre !
proposition d'accompagnement
Chaque séance de coaching est un moment d’échange privilégié où je vous écoute attentivement et vous questionne avec bienveillance pour vous amener aux prises de conscience et aux actions nécessaires à vos envies de changement.
on chemine
ensemble
Gratuit !
Le pitch, en version courte : je suis Sophie, coach professionnelle certifiée, diplômée de l’Ecole Supérieure de Coaching de Bordeaux, avec une spécialisation en coaching de résilience via SpiriVie Formation (en cours). Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé en tant que responsable marketing et communication dans le domaine de la santé, en région bordelaise et à Madrid.
Puis, poussée par mes valeurs d’écoute et d’entraide, une détermination à revendre et la conviction que la Vie est bien trop courte pour la vivre à demi-mesure, j’ai décidé, grâce au coaching de développement personnel, de vous accompagner dans votre épanouissement pour que vous profitiez de la Vie et que vous soyez satisfait de la vôtre !
Pour la version plus intime de l’histoire...c’est par là.
Qui suis-je ?
Ce coaching de développement personnel avec Sophie m'a fait beaucoup de bien, je la recommande à 100% ! Tout ce qu'on a travaillé ensemble m'a servi de A à Z et m'a ouvert l'esprit sur plein de choses. Je me suis retrouvée et je suis hyper hyper épanouie.
Marie
Ce que je retiens du coaching de Sophie, c'est qu'il est très concret ; elle vous donne des outils pour poser les problèmes et dégager les solutions et elle vous accompagne tout au long du processus avec beaucoup d'énergie et d'engagement sans jamais vous juger!
Sophie
Sophie est une coach à l’écoute, empathique, bienveillante et consciencieuse.
Sa posture de coach est agréable, posée et rassurante. Sophie sait mettre en confiance son coaché.
Sylvie
