Coachings Résilience
développement personnel
Pour mieux vivre une période difficile
Les évènements agréables et désagréables font inévitablement partie de la Vie et nous y réagissons de manière différente. Alors que certaines personnes sont dépassées par les tracas quotidiens, d'autres réagissent positivement aux expériences les plus difficiles, allant même jusqu'à s'épanouir dans le défi.
Cette capacité à s'adapter positivement aux exigences d'une nouvelle situation et à rebondir rapidement face à l'adversité s'appelle la résilience.
Aptitude parfois innée, la résilience peut aussi se révéler dans l'épreuve et s'avère être un chemin que je vous propose de parcourir à mes côtés.
faire face aux
évènements de la vie
“Derrière les nuages, le soleil brille toujours."
Abraham Lincoln
“esprit colibri”
Deuil, perte d’emploi, séparation, déménagement, rupture amicale, ...Certains évènements de la Vie viennent tout bousculer et peuvent nous faire perdre pied.
Avec ce coaching de résilience, je vous aide à traverser cette période de changement(s) important(s) dans votre vie avec force, confiance, énergie, et même optimisme.
Je vous accompagne sur votre chemin de résilience pour envisager de trouver un sens à l’épreuve que vous traversez, l'accepter, mettre en lumière toutes les forces que pouvez en tirer, et rebondir.
Pour mieux vivre une période de grand(s) changement(s)
Coaching
“VUE D'en haut”
J’accompagne les auto-entrepreneurs à développer leur résilience pour garder le cap de leur projet lorsqu’ils rencontrent des difficultés : démotivation, manque de confiance, fatigue, stress, conciliation avec la vie personnelle,...
Selon votre besoin, je vous propose une ou plusieurs séances pour travailler sur votre motivation, votre confiance, votre énergie, et plus largement, sur le développement d'un état d'esprit positif et résolutif.
Coaching
Pour garder le cap de son projet
Offre spécifique
AUTO-ENTREPENEURS
Tous mes accompagnements démarrent par un appel découverte gratuit de 45 minutes.
Nous faisons connaissance et voyons si le feeling passe entre nous. Vous m’exposez votre besoin, nous parlons du coaching de développement personnel, de mes accompagnements, et déterminons si cela correspond à votre attente.
C'est un appel convivial qui ne vous engage à rien !
Faîtes un premier pas
sur votre chemin de résilience
Gratuit !
Le pitch, en version courte : je suis Sophie, coach professionnelle certifiée, diplômée de l’Ecole Supérieure de Coaching de Bordeaux, avec une spécialisation en coaching de résilience via SpiriVie Formation. Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé en tant que responsable marketing et communication dans le domaine de la santé, en région bordelaise et à Madrid.
Puis, poussée par mes valeurs d’écoute et d’entraide, une détermination à revendre et la conviction que la Vie est bien trop courte pour la vivre à demi-mesure, j’ai décidé, grâce au coaching de développement personnel, de vous accompagner dans votre épanouissement pour que vous profitiez de la Vie et que vous soyez satisfait de la vôtre !
Pour la version plus intime de l’histoire...c’est par là.
Qui suis-je ?
Ce coaching de développement personnel avec Sophie m'a fait beaucoup de bien, je la recommande à 100% ! Tout ce qu'on a travaillé ensemble m'a servi de A à Z et m'a ouvert l'esprit sur plein de choses. Je me suis retrouvée et je suis hyper hyper épanouie.
Marie
Ce que je retiens du coaching de Sophie, c'est qu'il est très concret ; elle vous donne des outils pour poser les problèmes et dégager les solutions et elle vous accompagne tout au long du processus avec beaucoup d'énergie et d'engagement sans jamais vous juger!
Sophie
Sophie est une coach à l’écoute, empathique, bienveillante et consciencieuse.
Sa posture de coach est agréable, posée et rassurante. Sophie sait mettre en confiance son coaché.
Sylvie
